माेबाइल हमारे जीवन का अहम हिस्सा हो गया है। जहां इस स्मार्टफोन के लाख फायदे हैं, तो कई नुकसान भी हैं। इसके कारण व्यक्ति आलसी हो गया है और बीमारियों का शिकार हो रहा है। शायद यही वजह है कि फोन की लत के कारण कई लोग मोटापे जैसी बीमारी से परेशान हैं और चाहकर भी मोटापे को कम नहीं कर पा रहे हैं। अब समस्या है तो इलाज भी है। मोबाइल से जुड़ी 5 ऐसी आदते हैं, जिन्हें छोड़ दिया जाए, तो मोटापे से निजात पाने में मदद मिल सकती है।
आज इस लेख में हम मोटापे का कारण बनने वाली इन्हीं 5 बुरी आदतों के बारे में बता रहे हैं -
आप यहां दिए लिंक पर क्लिक करके जान सकते हैं कि मोटापे का इलाज क्या है।
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