डेंगू बुखार में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाती है. ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो डेंगू फीवर से जल्दी रिकवरी करने में मदद करते हैं, जैसे मीट, अंडे और फल. ये खाद्य पदार्थ प्रोटीन, आयरन से भरपूर होते हैं और एनीमिया को रोकने के साथ ही इम्यू्न सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं.
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डेंगू बुखार के दौरान कुछ-कुछ समय के अंतराल पर खाना, दिनभर में कम से कम 3 लीटर तरल पदार्थों का सेवन और पूरी तरह से आराम करना चाहिए. डेंगू से पीड़ित लोगों के लिए सबसे अधिक उन फलों और खाद्य पदार्थ का सेवन करना चाहिए जिनमें प्रोटीन और आयरन भरपूर मात्रा में हो, जो प्लेटलेट्स के निर्माण को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएं, साथ ही जो रक्तस्राव को रोकने और डेंगू के खिलाफ लड़ने में मदद करें.
आज इस लेख में जानेंगे डेंगू में कौन से फल खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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