लंबे समय तक तनाव और चिंता में रहने से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और शरीर के सभी अंगों पर कुछ न कुछ नकारात्मक प्रभाव पड़ता है , चाहें वो मानसिक हो या शारीरिक । शारीरिक रूप से ज्यादा तनाव लेने से पेट के आस पास चर्बी जमा होने लगती है जिसे आज कल stress belly भी कहा जाता जाता है ।
इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कि तनाव और स्ट्रेस हार्मोन आपके पेट को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
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