क्या आपने कभी सोचा है कि बार-बार हस्तमैथुन करने से शरीर कमजोर हो सकता है या वजन कम हो सकता है? बहुत से लोग मजाक में यह कहते भी हैं कि "तू दुबला क्यों हो गया? कहीं तू ज़्यादा करता तो नहीं?"। मजाक अपनी जगह है, लेकिन सच कहें तो इस तरह की बातें हमारे दिमाग में डर और चिंता पैदा कर देती हैं। खासकर भारत जैसे देशों में जहां सेक्स और हस्तमैथुन के बारे में खुलकर बात नहीं होती, वहां इस तरह के मिथक और भी मज़बूती से फैल जाते हैं।
लेकिन मेडिकल साइंस हमें सच्चाई बताती है। हस्तमैथुन एक सामान्य और सुरक्षित प्रक्रिया है, जिसे अधिकतर पुरुष और महिलाएँ अपनी ज़िंदगी में कभी न कभी करते हैं। यह शरीर और दिमाग दोनों के लिए बिल्कुल नेचुरल है। लेकिन असली सवाल यह है कि क्या इससे वजन सच में कम होता है या यह सिर्फ एक अफवाह है? इस लेख में हम इसे विस्तार से समझेंगे और मेडिकल रिसर्च के आधार पर बताएंगे कि शरीर पर इसका क्या असर पड़ता है।
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