आज कल की भाग दौड़ और फास्ट फूड वाली लाइफ स्टाइल के कारण बहुत सी बीमारियाँ बढ़ रही हैं। आज कल की जो कॉमन समस्या है फैटी लिवर । फैटी लिवर दुनिया भर में लिवर की बीमारी का एक प्रमुख कारण है। करीब 1,000 लोगों पर 47 लोगों को फैटी लिवर के मामले हैं और यह महिलाओं की तुलना में पुरुषों में ज्यादा होते हैं। दुनिया भर के करीब 32% लोगों को फैटी लिवर की परेशानी है , जिस में से 26% महिलायें और 40% पुरुष हैं। फैटी लिवर समय के साथ बढ़ रहा है, 2005 में 26% से बढ़कर 2016 में ये 38% हो गया है। 2030 तक फैटी लिवर दुनिया के कई क्षेत्रों में काफी बढ़ सकता है। यह बीमारी तब होती है जब लिवर में जरूरत से ज्यादा वसा यानि Fat जमा हो जाता है , और आज कल हम सब का भोजन जैसा हो गया है ये बीमारी सभी को हो रही है , यदि समय पर ध्यान न दिया जाए, तो यह गंभीर लिवर रोगों का कारण बन सकता है। आज इस आर्टिकल में हम बात करेंगे कि फैटी लिवर में कौन सी दाल खानी चाहिए?
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