अनहेल्दी खानपान, काम का बोझ, तनाव और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग बढ़ते वजन का शिकार हो जाते हैं. शरीर पर अत्यधिक फैट का स्तर बीएमआई (BMI) के जरिए मापा जाता है, अगर यह फैट 30 प्रतिशत से अधिक हो तो इसे मोटापा कहा जाता है. हालांकि मोटापा ना सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी को प्रभावित करता है बल्कि कई तरह की गंभीर और जानलेवा बीमारियों का कारण भी बनता है. आज हम इस लेख में बढ़ते वजन के कारण होने वाले नुकसान और बीमारियों पर चर्चा करेंगे.
(और पढ़ें - वजन कम करने के उपाय)
from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via IFTTT